МЕНЮ, Направления, Запись ->
Бокс в Жулебино
1-зал: г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2026 учебный год! Звони!
Бокс в Жулебино
г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2026 учебный год! Звони!
1-я пробная тренировка бесплатно при покупке абонемента в день посещения!
Семейные абонементы ( от 2-х человек из одной семьи ) скидки от 20%
Скидки студентам 40% на все абонементы и разовые занятия!
1-я пробная тренировка бесплатно при покупке абонемента в день посещения!
Семейные абонементы ( от 2-х человек из одной семьи ) скидки от 20%
Скидки студентам 40% на все абонементы и разовые занятия!
Выбери свой путь
Стать профессионалом
Тренироваться для собственного развития
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Запись на пробную тренировку
Почему стоит заниматься с нами?
ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ ГТО
Помимо соревнований, мы готовим наших спортсменов к сдаче нормативов ГТО
БЛИЗКО К МЕТРО
Вам не придется ломать голову с мыслью, как до нас добраться: ведь мы в паре минут ходьбы от ближайшего метро
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ
Не важно, сколько вам лет, если у вас есть медицинский допуск к занятиям по боксу, вы можете начать заниматься! Ведь мы тренируем взрослых от 18 до 45 лет и детей от 4-х лет
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
Чтобы не растерять весь накопленный за год опыт, в период осенних, зимних, весенних и летних каникул, спортсмены выезжают в спортивные лагеря как на море, так и в близлежащие спортивные базы в Московской области
УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Многие воспитанники нашей школы являются победителями и призерами окружных, московских, всероссийских турниров и первенств
СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ
Более половины занимающихся имеют юношеские и спортивные разряды. Самые перспективные спортсмены приглашаются в спецкласс ГБОУ Самбо-70 и могут выстроить свою спортивную карьеру до чемпионата мира или олимпиады
Наши тренеры
Рудых Константин Константинович
Действующий профессиональный боец ММА
Тренерский стаж 9 лет
Специалист в области фзиподготовки, ЛФК и восстановления
Большой опыт выступлений по грепплингу, вольной борьбе, боксу, панкратиону
Телефон: +7(995)655-00-41
Габов Владимир Александрович
- Мастер спорта РФ по кикбоксингу
- КМС по боксу
- Профессиональный рекорд 16 боев 10 побед 5 поражений 1 ничья
- Дрался в организациях One championship Тайланд, RCC fair fight, ASI champions, OPEN FC, FEA Молдавия, WLF Китай, Loca fighting Турция, MUAYTHAI FACTORYС
- Тренерский стаж 6 лет
- Высшее образование
Телефон: +7 (996) 414-39-96
Почему Бокс?
Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.
Физическая подготовка
Единоборство гармонично развивает все группы мышц, координацию и ловкость. Эти навыки всегда пригодятся в обычной жизни.
Дисциплина и самоконтроль
Спортивные единоборства способствуют вырабатыванию стойкости духа, самодисциплины и сдержанности. Для мужчин эти качества незаменимы.
Проконсультируйтесь с нашим опытным тренером
Расписание занятий
ГРУППА
ТРЕНЕР
РАСПИСАНИЕ
Бокс (18+ лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ВТ, ЧТ: 10:00 - 11:30
СБ: 12:00 - 13:00
Бокс (10-15+ лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Рудых К.К.
ВТ, ЧТ: 17:00 - 18:30
СБ: 12:00 - 13:00
Бокс (10-15+ лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Габов В.А.
ПН, СР,ПТ: 17:00 - 18:30
Ответы на часто задаваемые вопросы
СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ?
От 8 до 12 тренировок в месяц. Все зависит от Ваших возможностей.
если есть ограничения по здоровью, можно ли начать заниматься?
Основные противопоказания при занятиях боксом, джиу-джитсу, мма это – сердце, гипертония, слабое зрение, старые травмы, операции. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом и выявить противопоказания или какие виды упражнений нужно исключить из тренировочного процесса.
Насколько травматичен бокс?
Тренировочный процесс выстроен максимально грамотно: разминка ( легкая атлетика, акробатика, гимнастика), специальные упражнения для подготовки и разогрева мышц и связок, участвующих в выполнении приёма, детальный показ и отработка приёма-комбинации, ОФП – для укрепления мышц, растяжка.
Травматизм минимален при выполнении установок тренера.
Занимался боксоМ, ММА в прошлом или просто имею хорошую физическую подготовку. могу ли Я начать заниматься уже сегодня? Что нужно для занятий?
Да, вы можете начать заниматься уже сегодня. Для занятий нужна лишь форма для бокса, медицинский допуск от терапевта и документы: копия паспорта (1-я страница).
Могут ли заниматься девушки?
Девушки, также как и мужчины, легко могут освоить технику бокса. Ведь бокс это не просто техника ударов руками — это разносторонняя физическая нагрузка из разных видов спорта: гимнастика, акробатика, легкая атлетика, стретчинг, кроссфит. Занятия боксом укрепляют тело и оттачивают фигуру.
ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ФОРМУ?
Спортмастер или интернет-магазин.
ЕСТЬ ЛИ ПЕРЕРАСЧЕТ ЗА ПРОПУСКИ ПО УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ?
Заболели? Не волнуйтесь. Мы с пониманием отнесемся к Вашей ситуации и сделаем перерасчет стоимости.
КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ К ЗАЧИСЛЕНИЮ?
При себе необходимо иметь справку-допуск, копию паспорта родителя, свидетельство о рождении ребенка , полис омс ребёнка и спортивную страховку.
Если Вы — спортсмен-разрядник, то необходимо взять еще и зачетную книжку.
Живые фотографии наших тренировок
Посмотрите все фотографии в нашей группе в Вконтакте
Стоимость занятий
Бокс - Возрастные группы от 7 до 18 лет и взрослые
12000 руб: месяц / 1 ребёнок-взрослый / 3 раза в неделю / 12 занятий в месяц
9000 руб: месяц / 1 ребёнок-взрослый / 2 раза в неделю / 8 занятий в месяц
5000 руб: месяц / 1 ребёнок-взрослый / 1 раз в неделю / 4 занятия в месяц
Разовая тренировка - 1200 руб
Разовая тренировка - 2000 руб
Скидка 10% на абонемент при покупке до 1.09.2022
Оставьте Ваш номер телефона, и мы запишем Вас и Вашу семью на тренировки по боксу.
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
Политика конфиденциальности
Настоящая политика конфиденциальности распространяется на всех посетителей и пользователей сайта. Пользователю сайта необходимо внимательно ознакомиться с настоящими Условиями.
Пользователь дает Администрации сайта разрешение на обработку своих персональных данных, указываемых им в анкете, на сайте компании.
Администрация сайта использует всю добровольно предоставленную пользователем информацию для обработки и предоставления информационных услуг.
Никакая информация личного характера об отдельном пользователе не разглашается, кроме случаев, предусмотренных законом.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст
Поможем выбрать подходящую секцию для вашего ребёнка!
Оставьте свой номер телефона, и мы вас бесплатно проконсультируем по нашим секциям и дадим пробное занятие по цене всего в 1200 руб, чтобы попробовать.